Potassium : comment éviter les anomalies?

Le potassium est absolument partout dans le corps de l'être humain, il intervient pour assurer les différentes contractions musculaires, en particulier les muscles cardiaques.

Le potassium contribue aussi à la formation et l’élimination des urines qui sont assurées par les reins.

Heureusement, les différents aliments que nous prenons dans notre vie quotidienne sont riches en potassium et en apporte largement.

En effet, le potassium se trouve dans :

• Les fruits.
• Les légumes.
• Le chocolat.

Néanmoins, malgré son importance le taux de potassium dans le sang doit impérativement ne pas être inférieur à 3.5 millimoles par litre, ni supérieur à 5 millimoles par litre.

Attention aux anomalies

Comme on vient de le signaler le déséquilibre du taux de potassium dans le sang peut entraîner de sévères troubles, qui touchent dans la plupart des cas les différents muscles notamment le muscle cardiaque et le fonctionnement des reins.

Il faut donc éviter le surdosage ainsi que le manque de potassium, et dans le cas où vous suspectez une hypokaliémie ou une hyperkaliémie, il est impératif de consulter un médecin spécialiste qui saura vous diagnostiquer adéquatement et ainsi vous prescrire un traitement efficace.