Mal au cou : les causes probables du mal au cou

Le mal au cou appelé aussi cervicalgie, est une pathologie se traduisant par des douleurs cervicales,ce qui engendre des raideurs au niveau de cette zone vue que le mouvement du cou est limité, et   qui peut avoir plusieurs origines; nous citons les causes les plus fréquentes qui se manifestent par : l’arthrose cervicale,les chocs traumatiques, torticolis..

Parfois la douleur survient sans cause claire, on appelle ça des cervicalgies spontanées.

Comment le soulager ?

En raison de la variabilité des sources de cette maladie,le traitement diffère selon la cause.

Néanmoins, il existe des traitements communs dont on cite :les massages de la nuque ; afin de se détendre ce qui aide à diminuer la douleur; choisir un bon oreiller ( c’est le plus important) , le port d’une minerve, ne jamais s’exposer au courant d’air, s’assoir d’une manière droite, pour éviter les courbures dorsales,par conséquent,maintenir votre cou en place .

Pour les femmes qui souffrent d’un mal au cou fréquent,il est préférable d’opter pour des chaussures plates.